Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 


Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» Μανούλες Μαΐου 2013#23
από anatoligew Σήμερα στις 2:41 am

» Μικρες μανουλες!!!
από jelaki Σήμερα στις 1:58 am

» Club Αυπνιας!
από μιτατα Σήμερα στις 1:56 am

» ΜΑΝΟΥΛΕΣ ΜΑΙΟΥ 2014!!!!
από vblue Σήμερα στις 1:41 am

» Μανούλες Νοεμβρίου 2013 Νο 9!!!
από demaki88 Σήμερα στις 1:30 am

» Εγκυουλες Δεκεμβριου 2014!!!
από γεωργια καρ. Σήμερα στις 12:58 am

» ΜΑΝΟΥΛΕΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014!!!
από valgreg Σήμερα στις 12:47 am

» Καμπυλη ζαχαρου ποτε πρεπει να την κανω
από tassoula Χθες στις 11:56 pm

» για να περασει η ωρα:( σας εχουν κανει οι γιαγιαδες την μαγκανια με τον σταυρο???)
από ede37 Χθες στις 11:47 pm

» Ας μαζευτουμε εδω οσες προσπαθουμε για μωρακι #140
από den antexo allo Χθες στις 11:34 pm

» ΘΕΛΩ Κ ΕΓΩ ΜΩΡΑΚΙ
από Stevi_tasos Χθες στις 11:19 pm

» ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΝΑ ΤΟΥ
από Stevi_tasos Χθες στις 11:14 pm

» Μαμα στα 40
από Stevi_tasos Χθες στις 11:10 pm

» το τεστ μου... κ εχω μπερδευτει!!
από Stevi_tasos Χθες στις 10:52 pm

» τεστ με αχνη γραμμη
από Stevi_tasos Χθες στις 10:50 pm

» Καλημερα κι απο εμενα!
από zenaki Χθες στις 10:48 pm

» ΠΛΥΣΙΜΟ ΔΟΝΤΙΩΝ
από ANGEL Χθες στις 10:39 pm

» b'epipedou!
από ANGEL Χθες στις 10:33 pm

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από ANGEL Χθες στις 10:24 pm

» ΕΣΠΑ 2014 - 2015 ΒΡΕΦΟΝΗΠΙΑΚΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ
από Stevi_tasos Χθες στις 9:50 pm

» είμαι καινούρια αλλά..
από margdimitra Χθες στις 8:34 pm

» Μ Α Κ Α Ρ Ι !!
από zenaki Χθες στις 7:17 pm

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #12#
από tassoula Χθες στις 6:56 pm

» σας εχει συμβει;
από maro28 Χθες στις 6:16 pm

» ευχαριστημενες απο τον παιδικο σταθμος σας και γιατι??
από zenaki Χθες στις 6:01 pm

» ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΣΤΕ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ
από ANGEL Χθες στις 6:00 pm

» ΕΣΠΑ 2014 -2015
από Stevi_tasos Χθες στις 5:57 pm

» καλος σας βρηκα απο θεσσαλονικη
από efaki27 Χθες στις 5:21 pm

» ΜΑΜΑΔΕΣ ΣΕ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΕΙΡΑΙΑ
από zenaki Χθες στις 5:21 pm

» Χαμηλη χοριακη !!
από ANGEL Χθες στις 5:14 pm

» Εγκυούλες Ιανουαρίου 2015 #1
από loulou_29 Χθες στις 5:11 pm

» ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ;
από ANGEL Χθες στις 5:08 pm

» ΣΗΦΗΣ ΚΡΟΚΟΔΕΙΛΑΚΗΣ - ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΟ ΡΕΘΥΜΝΟ
από Stevi_tasos Χθες στις 4:42 pm

» ΟΙ 8 ΣΥΝΗΘΕΣΤΕΡΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ!
από Stevi_tasos Χθες στις 4:17 pm

» ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΡΧΑΡΙΕΣ ΣΤΙΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΘΑΛΑΣΣΕΣ
από Stevi_tasos Χθες στις 4:13 pm

» Επιθυμία...
από Stevi_tasos Χθες στις 4:09 pm

» Σπιτική Λεμονάδα
από Βάνα Κ. Χθες στις 3:44 pm

» Για να αρχίσουμε...
από Βάνα Κ. Χθες στις 1:38 pm

» ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗτελος
από stilvy1982 Χθες στις 1:32 pm

» Εξωσωματική (στη Θεσσαλονίκη)
από fountouni Χθες στις 1:10 pm

Παρόντες χρήστες
164 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 3 μέλη, 1 μη ορατός και 160 επισκέπτες :: 2 μηχανές αναζήτησης

anatoligew, Despoina13, mhtsaina

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Jan 22, 2013 5:50 pm

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Μετάβαση στη σελίδα : Previous  1 ... 22 ... 41, 42, 43 ... 47 ... 52  Next

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Go down  Μήνυμα [Σελίδα 42 από 52]

effie_b


Σιωπηλή δύναμη
Σιωπηλή δύναμη
Λοιπόν, επανέρχομαι... Είχα πει ότι θα ξεκινούσα κι εγώ την 18234η προσπάθεια για δίαιτα αλλά... την κράτησα για δυο μέρες, ήρθε η περίοδος και ξεχείλωσε το θέμα δίαιτα. Μετά κάτι τραπέζια, κάτι έξοδοι, πάει ... Το μόνο καλό είναι ότι ξεκίνησα δυναμικά Razz γυμναστήριο και ο αντρούλης μου είπε ότι κάτι μάζεψε από τα πατάκια μου!!! (πατάκια ή σωσίβιο = συσσωρευμένο λίπος γύρω από την περιφέρεια) Χάρηκα κι εγώ λίγο και είπα να ξεκινήσω την 18235η προσπάθεια μου. Μόνο που προβληματίζομαι, να ξεκινήσω από Δευτέρα (???? χαχαχα) ή από το Σάββατο που θα είμαι και χαλαρή στο σπίτι ?
Πάντως συγχαρητήρια σε όλες όσες τα καταφέρνουν και είναι και μανούλες ταυτόχρονα!

Gwgw81


Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
nikoleta έγραψε:
allegra έγραψε:
Gwgw81 έγραψε:
allegra έγραψε:Να κανω μια ερωτηση? Οι διαιτες που διαβάζουμε σε διάφορα sites και υπόσχονται συγκεκριμένα κιλά σε συγκεκριμένο διάστημα αφορουν σε όλες τις γυναικες? Δλδ τα ιδια αποτελεσματα εχει σε μια γυναικα υπέρβαρη και τα ιδια σε μια κανονική?

αν ρωτας εμενα ιδεα δεν εχω.αυτη παντως ειναι απο διαιτολογο,οχι απ το ιντερνετ.οχι δικο μου,φιλη μιας φιλης.αλλα νομιζω πως οσο πιο πολλα κιλα εχει καποια τοσο περισσοτερα χανει.και πιο γρηγορα

Οχι οχι γενικα μιλάω, όχι για την συγκεκριμένη! Απλά δεν καταλαβαίνω αν ειναι ο συνδυασμος των τροφων ή η μείωση των θερμίδων. Εμένα διαιτολόγος μου έδωσε διαιτα με περισσοτερες θερμίδες απο αυτες που εχω συνηθισει να παίρνω με αποτελεσμα να παχύνω!!!
Μία δίαιτα σίγουρα δεν είναι το ίδιο αποτελεσματική σε όλα τα άτομα. Αν την κάνει κάποιος με περισσότερα κιλά είναι λογικό να χάσει πιο πολλά. Επίσης θεωρώ ότι δεν είναι ότι καλύτερο να δίνει κάποιος μία δίαιτα που να κάνει για όλους. Αν όμως μιλάμε για μία διατροφή που είναι κοινώς αποδεκτή από όλους τους διαιτολόγους-διατροφολόγους που να έχει 5 γεύματα (2 βασικά και 3 ελαφριά) τότε νομίζω ότι κάνει για όλους και ανάλογα με τα κιλά που ξεκινάει κάποιος ρυθμίζει και την ποσότητα φαγητού.

εγω την διαιτα δεν την εβαλα για να την προτεινω στις αλλες κοπελες,ακριβως για το λογο που λες.ουτε εγω την εχω κανει.την εβαλα μηπως καποια την ξερει η την εχει κανει για να μου πει αν εχει αποτελεσμα.εγω γενικως τις διαιτες που υποσχονται πολλα κιλα σε λιγο χρονικο διαστημα δεν τις εμπιστευομαι...

Μιλουπακι


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
η διαιτα καλη φαινεται εκτος απο τα αυγα, τα θεωρω πολλα αυγα τρεις μερες συνεχομενες και μετα μερα παρα μερα, οπως και ειναι η μονη διαιτα που δεν εχει πρωινο πραγμα που ειναι κατα απο ολους τους διαιτολογους, εμενα θα με βολευε που δεν τρωω πρωι αλλα δεν τρωω και αβγα χαχα

Gwgw81


Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Μιλουπακι έγραψε:η διαιτα καλη φαινεται εκτος απο τα αυγα, τα θεωρω πολλα αυγα τρεις μερες συνεχομενες και μετα μερα παρα μερα, οπως και ειναι η μονη διαιτα που δεν εχει πρωινο πραγμα που ειναι κατα απο ολους τους διαιτολογους, εμενα θα με βολευε που δεν τρωω πρωι αλλα δεν τρωω και αβγα χαχα

αυτο ειπα κι εγω στη φιλη μου.ή που θα αδυνατισεις ή που θα παθεις χοληστερινη!!!! Very Happy

825Σημαντικό! λιγα...και καλα!!! στό Πεμ Oct 21, 2010 2:56 pm

κουγκακι


Σιωπηλή δύναμη
Σιωπηλή δύναμη
Μιλουπακι έγραψε:Τι λετε οσες αρχιζουμε διαιτα να μαζευτουμε εδω να δινει η μια κουραγιο στην αλλη και να μην το βαλουμε κατω; θελετε;



κοριτσια αυτο που εχω εγω να σας προτεινω...(δοκιμασμενο!!!)
γεννησα περσι τον σεπτεμβριο, αφησα τρεις μηνες τον ευατο μου ελευθερο και τον δεκεμβριο ειπα... ΤΕΛΟΣ πρεπει να χασω τα κιλα, βεβαια δεν ημουν διατεθημενη να κανω διαιτα και το μονο που εκανα ηταν να μειωσω τις ποσοτητες φαγητου ειτε το μεσημερι, ειτε το βραδυνο, βάζοντας στοχο να χανω 1 κιλο τον μηνα.... το ξερω μπορει να σας φαινεται λιγο αλλα πλεον εχω χασει 10 ΚΙΛΑ!! και μου αρεσει πολυ!!! ζυγιζομαι μονο μια φορα το μηνα (και συγκεκριμενα στις 8 καθε μηνα που αλλαζει μηνα ο μικρος μου)

http://[url=http://www.etickr.com]

Μυρτακι


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
κουγκακι έγραψε:
Μιλουπακι έγραψε:Τι λετε οσες αρχιζουμε διαιτα να μαζευτουμε εδω να δινει η μια κουραγιο στην αλλη και να μην το βαλουμε κατω; θελετε;



κοριτσια αυτο που εχω εγω να σας προτεινω...(δοκιμασμενο!!!)
γεννησα περσι τον σεπτεμβριο, αφησα τρεις μηνες τον ευατο μου ελευθερο και τον δεκεμβριο ειπα... ΤΕΛΟΣ πρεπει να χασω τα κιλα, βεβαια δεν ημουν διατεθημενη να κανω διαιτα και το μονο που εκανα ηταν να μειωσω τις ποσοτητες φαγητου ειτε το μεσημερι, ειτε το βραδυνο, βάζοντας στοχο να χανω 1 κιλο τον μηνα.... το ξερω μπορει να σας φαινεται λιγο αλλα πλεον εχω χασει 10 ΚΙΛΑ!! και μου αρεσει πολυ!!! ζυγιζομαι μονο μια φορα το μηνα (και συγκεκριμενα στις 8 καθε μηνα που αλλαζει μηνα ο μικρος μου)

Κουγκακι και εγω το ιδιο εχω ξεκινησει εδω και 10 μερες και εχω χασει 1,6 κιλα. Στην αρχη χανεις ευκολα γι αυτο. Και εγω εχω βαλει στοχο 1 κιλο το μηνα. Μου εδψσες θαρος με το αποτελεσμα σου. Ελπιζω να τα παω το ιδιο καλα με εσενα

Μιλουπακι


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
και εγω ετσι ειχα χασει τα κιλα της πρωτης μου εγκυμοσυνης απλα με πιο λιγη ποσοτητα και ετρωγα απο ολα, και δεν τα παιρνεις μετα απλα θελει πολυ υπομονη εχανα ενα κιλο το μηνα και μου ειχε παρει 1,5 χρονο, τωρα δεν εχω τοσο υπομονη

nikoleta


Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
κουγκακι έγραψε:
κοριτσια αυτο που εχω εγω να σας προτεινω...(δοκιμασμενο!!!)
γεννησα περσι τον σεπτεμβριο, αφησα τρεις μηνες τον ευατο μου ελευθερο και τον δεκεμβριο ειπα... ΤΕΛΟΣ πρεπει να χασω τα κιλα, βεβαια δεν ημουν διατεθημενη να κανω διαιτα και το μονο που εκανα ηταν να μειωσω τις ποσοτητες φαγητου ειτε το μεσημερι, ειτε το βραδυνο, βάζοντας στοχο να χανω 1 κιλο τον μηνα.... το ξερω μπορει να σας φαινεται λιγο αλλα πλεον εχω χασει 10 ΚΙΛΑ!! και μου αρεσει πολυ!!! ζυγιζομαι μονο μια φορα το μηνα (και συγκεκριμενα στις 8 καθε μηνα που αλλαζει μηνα ο μικρος μου)
Αυτό είναι το καλύτερο γιατί και δεν στερείσαι οπότε μπορείς να το κρατήσεις για πολύ καιρό και είναι καλό για τον οργανισμό γιατί προσαρμόζεται και σίγουρα είναι και πιο σταθερά τα χαμένα κιλά. Αλλά εγώ που έχω να χάσω 30 είναι λίγο δύσκολο να περιμένω τόσο... Sad

[You must be registered and logged in to see this image.]

annaki


Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
νικολλετα μου κ εγω το ιδιο εκανα.δεν μπορω τις διαιτες απλα ελλατωσα τα γλυκα κ το βραδινο!δεν πειναω τρωω τα παντα δε μου λειπει κατι!απ τα 69 που ημουν το μαιο εχω φτασει 61 στο χαλαρο..
κ θελω να παω 52..
που θα μου παει

annaki


Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
ουπς κουγκακι ηθελα να γραψω

toulouz


Σιωπηλή δύναμη
Σιωπηλή δύναμη
Γεια σας κοριτσια!Να σας πω τον πονο μου?Δε μπορω χωρις γλυκο!!!και δεν μου αρεσουν τα διαιτητικα γλυκα(πχ.ζελε,γλυκα κουταλιου)!Εγω θελω σοκολατα,συροπιαστα,παγωτο!!!Και δεν χανω και καθολου ευκολα!!!Εχω απελπιστει πλεον!!!

Maya


Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
δυστυχως η μπεμπα τρωει παρα πολυ και μου αδειασε το γαλα και αναγκαστηκα να φαω παραπανω.. ειμαι παλι 62 κιλα.. Mad Mad Mad
με εχει πιασει απελπισια, δε θα αδυνατισω ποτε!

mamakonstadinou


Σιωπηλή δύναμη
Σιωπηλή δύναμη
κοριτσια κι εγω αρχισα σημερα! (δευτερα βλέπετε!) ειμαι με ενα πορτοκαλι μπροστα μου το οποιο εχω φυσικα κατασπαραξει και κρατιεμαι να μην φαω κατι αλλο για βραδυνο..το μεσημερι εφαγα κανονικα καθολου ενδοιαμεσα και γλυκά και τωρα αυτο! καλο κουραγιο σε όλες!

Gwgw81


Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
κι εγω σημερα αρχισα γιατι εχουμε τη βαφτιση σε κανα μηνα και ειπα να βαλω κανενα φορεματακι και να μην ειμαι σαν τοφαλα...
εγω κανω συγκεκριμενη διαιτα και ειναι πολυ δυσκολο με δυο μωρα.καθομουν 11 η ωρα και μαγειρευα...μου ρθε να πιασω τα πακοτινια αλλα κρατηθηκα...πρωτη μερα και νιωθω οτι κανω διαιτα ενα μηνα...... κουραγιο σε ολες!

Μιλουπακι


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
καλη επιτυχια κοριτσαρες, εγω παλι το ανεβαλα δεν μπορω δεν μου βγαινει, που θα παει καποια στιγμη θα παθω σοκ και θα αρχισω και εγω παλι

mpoumpou


Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
γεια σας κοριτσακια...
εγω είμαι -4 πλεον αλλα χανω πολύ αργα και χωρις συγκεκριμενη διαιτα, απλα με λιιιιγο προσεγμενη διατροφή και πιλάτες!

nikoleta


Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Κορίτσια αν κάνετε αυτήν τη σαλάτα θα με θυμηθείτε! Είναι καταπληκτική και διαιτητική. Γίνεται σε πιατέλα και όχι σε μπολ. Βάζετε από κάτω προς τα πάνω τα υλικά όπως τα αναφέρω. Μαρούλι, ρόκα, αγγούρι, ντομάτα (σε κύβους), τριμμένο καρότο, τριμμένα καρύδια, ρόδι (προαιρετικά) και από πάνω τριμμένη παρμεζάνα (αν θέλετε και πολύ λίγο). Από πάνω τη sauce που γίνεται χτυπώντας λίγο λάδι μουστάρδα μπαλσάμικο και μέλι. Αν τη θέλετε λίγο πιο αραιή μπορείτε να βάλετε και λίγο νεράκι. Τα υλικά είναι πολλά αλλά είναι όλα πολύ ελαφριά και αν δε βάλετε το τριμμένο τυρί είναι πολύ λίγες οι θερμίδες αλλά η γεύση είναι υπέροχη!.

Maya


Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Καλησπερα!!!
Σημερα το αποφασισα και πηγα στην κολλητη μου τη διαιτολογο, με μετρησε και μου ειπε οτι μου εχουν μεινει 8 ποντοι κοιλια και 7 σε γοφους ( Sad Sad )απο πριν μεινω εγκυος, και συνολικα πρεπει να χασω 5 κιλα. Μου εβγαλε ενα προγραμμα να τα χασω ως τα Χριστουγεννα.(2-3 κιλα το μηνα που ειναι συμβατα και με το θηλασμο) Μου ειπε επισης να πεταξω τη ζυγαρια και να με ζυγιζει μονο αυτη γιατι αλλιως παρασερνομαι και οταν θα βλεπω οτι χανω θα τρωω περισσοτερο και δεν πρεπει.
Το πηρα λοιπον ΤΕΛΕΙΩΣ αποφαση πλεον και δε θα χαλασω ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ τη διαιτα. ΤΕΛΟΣ!

pana


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
εγω χασει 5 κιλα με τον διαιτολογο και εχω αλλα 8

Μιλουπακι


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
ηρθα νομιζω ειμαι ετοιμη εχω αρχισει και περνω τα πανω μου, ελπιζω να μην φαω κανενα χαστουκι και ξαναπαρω τα κατω μου, λοιπον μετα απο μια απιστευτη κρεπαλη δυο εβδομαδων γιατι καπου επρεπε να ξεσπασω, ενιωθα τρια κιλα βαρυτερη δεν τολμουσα να ζυγιστω και τελικα ανεβηκα, κιλα 58,2 απο 57,7 τιποτα, καλα που πηγε τοσο φαγητο δεν ξερω αλλα περιμενα αλλα αντικρισαν τα ματακια μου Shocked οποτε ειπα παμε παλι δυναμικα το αξιζει ο οργανισμος αφου δεν πηρε κιλακια Razz

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 42 από 52]

Μετάβαση στη σελίδα : Previous  1 ... 22 ... 41, 42, 43 ... 47 ... 52  Next

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Free forum | Πολιτισμός | Mummys | © PunBB | Free forum support | Επαφή | Αναφορά κατάχρησης | Create your own blog