Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 


Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» η υποκριτρια πεθερα
από δεσποινα24 Σήμερα στις 2:00 pm

» Πωλειται Γαλα Humana 1
από ogeo Σήμερα στις 1:15 pm

» τι μπορεί να είναι?
από argyro 2 Σήμερα στις 12:19 pm

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #141
από mamy land Σήμερα στις 12:15 pm

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #14#
από kikimam Σήμερα στις 9:51 am

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από roulakriti Σήμερα στις 6:37 am

» test pap τι ισχυει;;;
από efaki27 Σήμερα στις 3:38 am

» εγκυουλες Αυγούστου Σεπτεμβρίου
από Titino Χθες στις 11:22 pm

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #142
από Titino Χθες στις 11:20 pm

» egkyoules iounioy-iouliou 2015
από zeta86 Χθες στις 8:47 am

» θερμη θεσσαλονικης θετικα και αρνητικα?για αγορα σπιτιου
από kateuro Τετ Mar 25, 2015 6:07 am

» αγχος και εγκυμοσυνη
από aristina Τετ Mar 25, 2015 1:36 am

» Υφασμάτινες πάνες
από tsifaki Τρι Mar 24, 2015 12:43 pm

» χειροποίητα προσκλητήρια- μπομπονιέρες
από mpempakos Τρι Mar 24, 2015 10:51 am

» Στολισμός ανάλογα με τα οικονομικά & τις ανάγκες μου
από Βίκυ Τρι Mar 24, 2015 2:58 am

» ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ;;ΠΟΙΑ;;;;
από Areti2 Δευ Mar 23, 2015 2:54 pm

» ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΝΗΠΙΑΚΙ ΣΤΑ ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ;
από Blue Planet Κυρ Mar 22, 2015 10:22 am

» ΜΑΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΡΤΥ ΜΑΣ
από κοκκινοσκουφιτσα Κυρ Mar 22, 2015 10:17 am

» 20% Έκπτωση στα μέλη του eimaimama από το Crystal Fairytale Events
από Blue Planet Κυρ Mar 22, 2015 10:16 am

» Φτιαξτε πανευκολα βορβους (Ασκορδούλακoυς
από howto Κυρ Mar 22, 2015 3:42 am

» σπερματέγχυση προ των πυλών
από fwlitsa Σαβ Mar 21, 2015 11:49 am

» ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΣΥΓΚΑΜΑΤΟΣ
από em_diva Πεμ Mar 19, 2015 4:59 am

» θετικο τεστ με strip test απο εξωτερικο
από argyro 2 Πεμ Mar 19, 2015 4:14 am

» Χειροποίητα προσκλητήρια & μπομπονιέρες (ΝΕΕΣ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ!)
από mariameint Πεμ Mar 19, 2015 1:14 am

» Μελάνι από στυλό
από em_diva Τετ Mar 18, 2015 3:58 am

» βρεφονηπιακος θεσσαλονικη
από em_diva Τετ Mar 18, 2015 3:49 am

» ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΓΙΑ ΜΩΡΟ.
από Ηρακι Τρι Mar 17, 2015 4:36 am

» και ναι!περασαν 2 χρονια αγχους!
από markella01 Τρι Mar 17, 2015 2:55 am

» ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ
από anna4 Δευ Mar 16, 2015 9:38 am

» MAKE UP ARTIST PEGY-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
από mamamia12 Δευ Mar 16, 2015 8:29 am

» μανούλες Αυγούστου Σεπτεμβρίου 2015
από tzeni27 Κυρ Mar 15, 2015 12:53 pm

» ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2015
από popix Σαβ Mar 14, 2015 6:17 am

» ΦΡΕΣΚΟ ΓΑΛΑ
από zeta86 Παρ Mar 13, 2015 9:41 pm

» καρτα του πολιτη.....κ καλα.....
από Areti2 Παρ Mar 13, 2015 3:16 pm

» ΜΑΝΟΥΛΕΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΠΟΥ ΕΙΣΤΕ?????????????
από tinag Πεμ Mar 12, 2015 12:20 am

» Ψάχνω επειγόντως για Yutopar
από katkout Τρι Mar 10, 2015 9:10 am

» Εμπειρία με Μακαρειο νοσοκομείο Κυπρος
από ladyinred Δευ Mar 09, 2015 12:59 pm

» Εμπειρία με Μακαρειο νοσοκομείο Κυπρος
από ladyinred Δευ Mar 09, 2015 12:55 pm

» τεστ ωορηξιας clear blue
από ntina82 Κυρ Mar 08, 2015 2:25 pm

» Μπορουμε πραγματικα να κανουμε αυτο που λεει η καρδια μας?
από ΓΕΝΝΗΜΕΝΗ ΜΑΝΟΥΛΑ Κυρ Mar 08, 2015 1:56 pm

Παρόντες χρήστες
255 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 1 μέλος, 0 μη ορατοί και 254 επισκέπτες :: 2 μηχανές αναζήτησης

Areti2

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Jan 22, 2013 7:50 am

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Μετάβαση στη σελίδα : 1, 2  Next

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Go down  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 2]

xrisili


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ,
ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΜΑΝΟΥΛΑ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΑΙ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ? ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ 17 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΕΝΩ ΧΑΝΩ ΚΙΛΑ Η ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΝΕΙ ΟΛΟ ΚΑΙ ΠΙΟ ΕΝΤΟΝΑ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΗΣ..ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΠΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΣΟΡΤΣ Η ΦΟΥΣΤΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ.

2 . στό Κυρ Jun 02, 2013 10:45 am

KRISTI 1


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
καταρχην να σου ζησει το μωρακι!μην σκεφτεσαι απο τωρα τετοια πραγματα,ειναι το τελευταιο.εχουμε φοβερες κατακρατησεις υγρων και ειναι λογικο να εχεις κυτταριτιδα.σιγα σιγα θα φυγει,οταν οι ορμονες θα ερθουν σε μια καποια ισορροπια.πινε πολυ νερο και απεφευγε το αλατι.

ede


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
xrisili έγραψε:ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ,
ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΜΑΝΟΥΛΑ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΑΙ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ? ΓΕΝΝΗΣΑ ΠΡΙΝ 17 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΕΝΩ ΧΑΝΩ ΚΙΛΑ Η ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΝΕΙ ΟΛΟ ΚΑΙ ΠΙΟ ΕΝΤΟΝΑ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΗΣ..ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΠΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΣΟΡΤΣ Η ΦΟΥΣΤΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ.
Nα σου ζήσει το μωρό σου γερό και καλότυχο.
Για το θέμα που αναφέρεις τώρα.......είναι λίγο νωρίς για να παλέψεις κάτι τέτοιο. Η Κυτταρίτιδα αντιμετωπίζεται μόνο με διατροφή που νομίζω σε αυτή την φάση που βρίσκεσαι ίσως να δυσκολευτείς να είσαι τυπική. Επίσης αν θηλάζεις βοηθάει ο θηλασμός σημαντικά αλλά κάποιες τροφές που ναι μεν βοηθούν δεν ενδύκνονται στα πρώτα στάδια του θηλασμού. Προσπάθησε να πίνεις 10 ποτήρια νερο ημερησίως, κοψε την καφείνη (καφές, τσάι ,σοκολάτα, αναψυκτικά κάνουν φοβερές κατακρατήσεις) Φρέσκες σαλάτες, και 4-5 φρέσκα φρούτα. Απέφυγε τηγανητά, σάλτσες).
Αυτά τα βασικά και μην χρησιμοποιήσεις σε καμία περίπτωση προιόντα με υποκατάστατα ζάχαρης ειδικά αν θηλάζεις. Μπορεί να έιναι απίστευτα επικινδυνα για το μωρό σου. Ασπαρτάμη την αποφεύγεις σαν τρελή ,κοίτα καλά τα προιοντα.(τσίχλες sugar free, κοκα κόλα zero κλπ) καλή επιτυχία και υπομονή είναι πολύ νωρίς ακομα)

annamaria_i


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
Βασικα με γυμναστικη! Και φυσικα με σωστη διατροφη. Σου παραθετω καποιες τροφες που βοηθουν.

1. πρασινο τσαι
2. γκρειπφρουτ
3. σολομος
4. οχι λευκα (αλευρι, ζαχαρη, αλατι)
5. σπαραγγια
6. κοκκινα φρουτα
7. ανανας
8. γαλοπουλα
9. ασπραδια αυγων
10. ξηροι καρποι αψητοι
11. αβοκαντο
12 ελαιολαδο
και ο καφες κανει καλο αλλα με μετρο. εγω πινω 1 την ημερα μονο.

πολυ πολυ νερο και οχι τηγανιτα

α και να κανεις μια με δυο (οχι παραπανω) φορες την εβδομαδα πιλινγκ στο σωμα σου και να επιμενεις στις περιοχες που εχεις την κυταριτιδα, γιατι αυξανει την κυκλοφορια του αιματως στην περιοχη και βοηθαει πολυ.

και τωρα που ειναι καλοκαιρι κολυμπα οσο περισσοτερο μπορεις βοηθαει απιστευτα!

xrisili


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΑΣ...ΓΙΑ ΔΕΙΤΕ ΑΥΤΟ ΕΔΩ ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΦΥΣΙΚΟ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΑΝ ΜΠΟΡΩ Ν ΑΤΟ ΠΑΡΩ ΓΙΑΤΙ ΘΗΛΑΖΩ?

http://www.helpforhealth.gr/index.php?target=products&product_id=32006

annamaria_i


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
xrisili έγραψε:ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΑΣ...ΓΙΑ ΔΕΙΤΕ ΑΥΤΟ ΕΔΩ ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΦΥΣΙΚΟ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΑΝ ΜΠΟΡΩ Ν ΑΤΟ ΠΑΡΩ ΓΙΑΤΙ ΘΗΛΑΖΩ?

http://www.helpforhealth.gr/index.php?target=products&product_id=32006

Γενικα δεν ειμαι υπερ τετοιων σκευασματων. Αν και αυτο ειναι φυσικο. Ομως θα πρεπει να ρωτησεις εφοσον θηλαζεις. Θα σου πει η παιδιατρος, αν και νομιζω πως θα σου πει οχι.

annamaria_i


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
Και να σου πω οτι σε κατααβαινω απολυτα. Οταν γεννησα ηθελα να επαναφερω το σωμα μου στην πρωτερη του κατασταση οσο πιο γρηγορα γινοταν γιατι μου φαινοταν ξενο, αν και θηλασα μονο 40 μερες γιατι μετα γυρισα στη δουλεια, ηταν και καλοκαιρι και με ενοιαζε παρα πολυ. Εγω το αντιμετωπισα με καλη διατροφη κυριως με τις τροφες που σου ανεφερα παραπανω. Δεν εκανα διαιτα, απλα δεν ετρωγα τροφες που επιβαρυνουν την κατσταση, και εκανα και γυμναστικη. Προσωπικα το σωμα μου επανηλθε μεσα σε 2 μηνες αφουγεννησα, χωρις να στεριθω τιποτα απλα ειχα αυστηρο προγραμμα.

annamaria_i


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
α, μπορεις αμα θες να χρησιμοποιησεις και μια κρεμα. Εγω με την Elancyl τοσα χρονια ειμαι ευχαρηστημενη, αλλα κοστιζει λιγο η αληθεια ειναι. Βεβαια δεν κανει θαυματα! Σε συνδυασμο με τα παραπανω μονο!

poivre


Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Γενικά δύσκολα απαλλάσσεσαι από κυτταρίτιδα, είχες και πριν την εγκυμοσύνη? Μπορείς να κάνεις επαλείψεις με αιθέρια έλαια, αλλά δεν θυμάμαι πια, θα έχει συνταγές στο ίντερνετ. Μιας και αναφέρθηκε η elancyl, κάνει όντως δουλειά? Έχω δειγματάκι και την χρησιμοποιώ για το στήθος μπας και....... Να την αγοράσω?

annamaria_i


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
poivre έγραψε:Γενικά δύσκολα απαλλάσσεσαι από κυτταρίτιδα, είχες και πριν την εγκυμοσύνη? Μπορείς να κάνεις επαλείψεις με αιθέρια έλαια, αλλά δεν θυμάμαι πια, θα έχει συνταγές στο ίντερνετ. Μιας και αναφέρθηκε η elancyl, κάνει όντως δουλειά? Έχω δειγματάκι και την χρησιμοποιώ για το στήθος μπας και....... Να την αγοράσω?

Για στηθος δεν ξερω. Αλλα χρησιμοποιω αυτη για την κυτταριτιδα χρονια παντα τετοια εποχη και βλεπω αποτελεσμα. Αλλα δεν κανει απολυτως τιποτα χωρις σωστη διατροφη και ασκηση. Αν ομως προσεχεις ολα τα αλλα και κανεις και πιλινγκ, η κρεμα λυαινει το δερμα. Μιλαμε βεβαια για νορμαλ περιπτωσεις ε!

poivre


Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Η κυτταρίτιδα είναι και λίγο θέμα κληρονομικό, δηλαδή μπορεί να είσαι και 50 κιλά και να έχεις. Ξέρω xrisili δεν σε ενθαρρύνω τώρα Rolling Eyes ...... Ξέρω πως οι κρέμες δεν κάνουν δουλειά από μόνες τους, κάνω και κάποιες ασκήσεις για το στήθος αχχχχ

Lida R


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
ΝΕΡΟ ,ΝΕΡΟ , ΝΕΡΟ, ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...ΟΧΙ ΑΛΜΥΡΑ ΖΑΧΑΡΗ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ΤΙΓΑΝΗΤΑ.ΚΛΠ..
ΑΕΡΟΒΙΑ ΓΥΜΑΝΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΚΡΕΜΕΣ...ΕΤΣΙ ΘΑ ΔΕΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!!!!!

kaatrin


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Έχουν μείνει πολλά κιλά από την εγκυμοσύνη? Πίνε πολλά νερά όλο κ κάτι θα κάνει η αποβολή τοξινών.μην απογοητεύεσαι πάντως.είναι πολύ νωρίς ακόμα οι 17 μέρες.

ede


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
annamaria_i έγραψε:Βασικα με γυμναστικη! Και φυσικα με σωστη διατροφη. Σου παραθετω καποιες τροφες που βοηθουν.

1. πρασινο τσαι
2. γκρειπφρουτ
3. σολομος
4. οχι λευκα (αλευρι, ζαχαρη, αλατι)
5. σπαραγγια
6. κοκκινα φρουτα
7. ανανας
8. γαλοπουλα
9. ασπραδια αυγων
10. ξηροι καρποι αψητοι
11. αβοκαντο
12 ελαιολαδο
και ο καφες κανει καλο αλλα με μετρο. εγω πινω 1 την ημερα μονο.

πολυ πολυ νερο και οχι τηγανιτα

α και να κανεις μια με δυο (οχι παραπανω) φορες την εβδομαδα πιλινγκ στο σωμα σου και να επιμενεις στις περιοχες που εχεις την κυταριτιδα, γιατι αυξανει την κυκλοφορια του αιματως στην περιοχη και βοηθαει πολυ.

και τωρα που ειναι καλοκαιρι κολυμπα οσο περισσοτερο μπορεις βοηθαει απιστευτα!
Aννα Μαρία αυτά που λες έιναι πολύ σωστά αλλά αν θηλάζει κάποιεες τροφές απο αυτές δεν πρέπει να προστεθούν στην διατροφή της πριν τον 3 μήνα γιατί μπορεί να έιναι αλεργιογόνες. πχ ασπράδι αυγου, ξηροί καρποί. Ο καφές δεν κάνει καλό ειδικά ο νες που δεν έιναι καν καφές αλλά καθαρά ένα χημικό προιόν. Για να φύγει ένα φλιτζάνι καφέ απο τον οργανισμό ισοδυναμεί με +2 ποτήρια νερού .

ede


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
poivre έγραψε:Η κυτταρίτιδα είναι και λίγο θέμα κληρονομικό, δηλαδή μπορεί να είσαι και 50 κιλά και να έχεις. Ξέρω xrisili δεν σε ενθαρρύνω τώρα Rolling Eyes ...... Ξέρω πως οι κρέμες δεν κάνουν δουλειά από μόνες τους, κάνω και κάποιες ασκήσεις για το στήθος αχχχχ
Η κυτταρίτιδα δεν έιναι κληρονομική. Και δεν συνδιάζεται με το πάχος. Μπορεί να έισαι 50 κιλά αλλά ο τρόπος ζωής σου να έιναι τέτοιος που ευνοεί την κατάκρατηση υγρών. Πχ κάπνισμα έιναι το Νο1 τοξίνη και ο καφές επίσης. Η κατανάλωση αλμυρών επίσης. Δεν έχει να κάνει με κληρονομικότητα σε καμία περίπτωση.

poivre


Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Η αλήθεια είναι ede πως είναι όλα αυτά που λέμε μαζί. http://en.wikipedia.org/wiki/Cellulite

γι'αυτό δεν υπάρχει "θεραπεία" για την κυτταρίτιδα.

annamaria_i


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
ede έγραψε:
annamaria_i έγραψε:Βασικα με γυμναστικη! Και φυσικα με σωστη διατροφη. Σου παραθετω καποιες τροφες που βοηθουν.

1. πρασινο τσαι
2. γκρειπφρουτ
3. σολομος
4. οχι λευκα (αλευρι, ζαχαρη, αλατι)
5. σπαραγγια
6. κοκκινα φρουτα
7. ανανας
8. γαλοπουλα
9. ασπραδια αυγων
10. ξηροι καρποι αψητοι
11. αβοκαντο
12 ελαιολαδο
και ο καφες κανει καλο αλλα με μετρο. εγω πινω 1 την ημερα μονο.

πολυ πολυ νερο και οχι τηγανιτα

α και να κανεις μια με δυο (οχι παραπανω) φορες την εβδομαδα πιλινγκ στο σωμα σου και να επιμενεις στις περιοχες που εχεις την κυταριτιδα, γιατι αυξανει την κυκλοφορια του αιματως στην περιοχη και βοηθαει πολυ.

και τωρα που ειναι καλοκαιρι κολυμπα οσο περισσοτερο μπορεις βοηθαει απιστευτα!
Aννα Μαρία αυτά που λες έιναι πολύ σωστά αλλά αν θηλάζει κάποιεες τροφές απο αυτές δεν πρέπει να προστεθούν στην διατροφή της πριν τον 3 μήνα γιατί μπορεί να έιναι αλεργιογόνες. πχ ασπράδι αυγου, ξηροί καρποί. Ο καφές δεν κάνει καλό ειδικά ο νες που δεν έιναι καν καφές αλλά καθαρά ένα χημικό προιόν. Για να φύγει ένα φλιτζάνι καφέ απο τον οργανισμό ισοδυναμεί με +2 ποτήρια νερού .

Επειδη εγω θηλασα μονο 40 μερες. το ανεφερ οτι πρεπει να κοιταξει αυτο πρωτα. δεν μπορω να εχω αποψη γι αυτο. Οσο αφορα στο καφε. επρεπε να διευκρινισω, οχι νες( δεν πινω ποτε νες και δεν τον εχω καν στο μυαλο μου σαν καφε). αλλα η καφεινη με μετρο απο μη επεξεργασμενο καφε οπως πχ ο εσπρεσσο κανει καλο στην καταπολεμιση της κυταριτιδας. αλλλα οχι πανω απο ενας την ημερα. Μαλιστα ενα εσπρεσσακι μιση ωρα πριν κανει ασκηθει κανεις βοηθαει παρα πολυ στιε καυσεις. Η καφεινη ειναι νουμερο ενα συστατικο καταπολεμισης της κυτταριτιδας (ολες οι κρεμες αλλωστε εχουν ποσοστητα καφεινης) απλα η παραπανω χρηση εχει αντιθεα αποτελεσματα.

annamaria_i


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
poivre έγραψε:Η αλήθεια είναι ede πως είναι όλα αυτά που λέμε μαζί. http://en.wikipedia.org/wiki/Cellulite

γι'αυτό δεν υπάρχει "θεραπεία" για την κυτταρίτιδα.

οχ υπαρχει εραπεια για την κυτταριτιδα. Αρκει να εισαι πιθαρχημενος. Εγω απεκτησα με την εγκυμοσυνη και την εχασα με διατροφη και ασκηση. αν δεν κανουμε αυτα που πρεπει μην τα ριχνουμε στην κληρονομικοτητα!

ede


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
annamaria_i έγραψε:
ede έγραψε:
annamaria_i έγραψε:Βασικα με γυμναστικη! Και φυσικα με σωστη διατροφη. Σου παραθετω καποιες τροφες που βοηθουν.

1. πρασινο τσαι
2. γκρειπφρουτ
3. σολομος
4. οχι λευκα (αλευρι, ζαχαρη, αλατι)
5. σπαραγγια
6. κοκκινα φρουτα
7. ανανας
8. γαλοπουλα
9. ασπραδια αυγων
10. ξηροι καρποι αψητοι
11. αβοκαντο
12 ελαιολαδο
και ο καφες κανει καλο αλλα με μετρο. εγω πινω 1 την ημερα μονο.

πολυ πολυ νερο και οχι τηγανιτα

α και να κανεις μια με δυο (οχι παραπανω) φορες την εβδομαδα πιλινγκ στο σωμα σου και να επιμενεις στις περιοχες που εχεις την κυταριτιδα, γιατι αυξανει την κυκλοφορια του αιματως στην περιοχη και βοηθαει πολυ.

και τωρα που ειναι καλοκαιρι κολυμπα οσο περισσοτερο μπορεις βοηθαει απιστευτα!
Aννα Μαρία αυτά που λες έιναι πολύ σωστά αλλά αν θηλάζει κάποιεες τροφές απο αυτές δεν πρέπει να προστεθούν στην διατροφή της πριν τον 3 μήνα γιατί μπορεί να έιναι αλεργιογόνες. πχ ασπράδι αυγου, ξηροί καρποί. Ο καφές δεν κάνει καλό ειδικά ο νες που δεν έιναι καν καφές αλλά καθαρά ένα χημικό προιόν. Για να φύγει ένα φλιτζάνι καφέ απο τον οργανισμό ισοδυναμεί με +2 ποτήρια νερού .

Επειδη εγω θηλασα μονο 40 μερες. το ανεφερ οτι πρεπει να κοιταξει αυτο πρωτα. δεν μπορω να εχω αποψη γι αυτο. Οσο αφορα στο καφε. επρεπε να διευκρινισω, οχι νες( δεν πινω ποτε νες και δεν τον εχω καν στο μυαλο μου σαν καφε). αλλα η καφεινη με μετρο απο μη επεξεργασμενο καφε οπως πχ ο εσπρεσσο κανει καλο στην καταπολεμιση της κυταριτιδας. αλλλα οχι πανω απο ενας την ημερα. Μαλιστα ενα εσπρεσσακι μιση ωρα πριν κανει ασκηθει κανεις βοηθαει παρα πολυ στιε καυσεις. Η καφεινη ειναι νουμερο ενα συστατικο καταπολεμισης της κυτταριτιδας (ολες οι κρεμες αλλωστε εχουν ποσοστητα καφεινης) απλα η παραπανω χρηση εχει αντιθεα αποτελεσματα.
Μισό λεπτό. Η καφείνη στις κρέμες βοηθά γιατί λειτουργει μαζί με άλλα συστατικά σαν υπεραιμικό, θερμαντικό. Οταν καταναλώνεται ναι μπορεί να έχεις ενέργεια αλλά κάνει κατάκρατηση. Για αυτό λέμε ότι ένας καφές ισούται με 2 ποτήρια νερό για να αποβληθεί απο τον οργανισμό.

annamaria_i


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
ede έγραψε:
annamaria_i έγραψε:
ede έγραψε:
annamaria_i έγραψε:Βασικα με γυμναστικη! Και φυσικα με σωστη διατροφη. Σου παραθετω καποιες τροφες που βοηθουν.

1. πρασινο τσαι
2. γκρειπφρουτ
3. σολομος
4. οχι λευκα (αλευρι, ζαχαρη, αλατι)
5. σπαραγγια
6. κοκκινα φρουτα
7. ανανας
8. γαλοπουλα
9. ασπραδια αυγων
10. ξηροι καρποι αψητοι
11. αβοκαντο
12 ελαιολαδο
και ο καφες κανει καλο αλλα με μετρο. εγω πινω 1 την ημερα μονο.

πολυ πολυ νερο και οχι τηγανιτα

α και να κανεις μια με δυο (οχι παραπανω) φορες την εβδομαδα πιλινγκ στο σωμα σου και να επιμενεις στις περιοχες που εχεις την κυταριτιδα, γιατι αυξανει την κυκλοφορια του αιματως στην περιοχη και βοηθαει πολυ.

και τωρα που ειναι καλοκαιρι κολυμπα οσο περισσοτερο μπορεις βοηθαει απιστευτα!
Aννα Μαρία αυτά που λες έιναι πολύ σωστά αλλά αν θηλάζει κάποιεες τροφές απο αυτές δεν πρέπει να προστεθούν στην διατροφή της πριν τον 3 μήνα γιατί μπορεί να έιναι αλεργιογόνες. πχ ασπράδι αυγου, ξηροί καρποί. Ο καφές δεν κάνει καλό ειδικά ο νες που δεν έιναι καν καφές αλλά καθαρά ένα χημικό προιόν. Για να φύγει ένα φλιτζάνι καφέ απο τον οργανισμό ισοδυναμεί με +2 ποτήρια νερού .

Επειδη εγω θηλασα μονο 40 μερες. το ανεφερ οτι πρεπει να κοιταξει αυτο πρωτα. δεν μπορω να εχω αποψη γι αυτο. Οσο αφορα στο καφε. επρεπε να διευκρινισω, οχι νες( δεν πινω ποτε νες και δεν τον εχω καν στο μυαλο μου σαν καφε). αλλα η καφεινη με μετρο απο μη επεξεργασμενο καφε οπως πχ ο εσπρεσσο κανει καλο στην καταπολεμιση της κυταριτιδας. αλλλα οχι πανω απο ενας την ημερα. Μαλιστα ενα εσπρεσσακι μιση ωρα πριν κανει ασκηθει κανεις βοηθαει παρα πολυ στιε καυσεις. Η καφεινη ειναι νουμερο ενα συστατικο καταπολεμισης της κυτταριτιδας (ολες οι κρεμες αλλωστε εχουν ποσοστητα καφεινης) απλα η παραπανω χρηση εχει αντιθεα αποτελεσματα.
Μισό λεπτό. Η καφείνη στις κρέμες βοηθά γιατί λειτουργει μαζί με άλλα συστατικά σαν υπεραιμικό, θερμαντικό. Οταν καταναλώνεται ναι μπορεί να έχεις ενέργεια αλλά κάνει κατάκρατηση. Για αυτό λέμε ότι ένας καφές ισούται με 2 ποτήρια νερό για να αποβληθεί απο τον οργανισμό.

Εγω αυτο που γνωριζω μεσω του διατροφολογου μου ειναι οτι ενας καφες εσπρεσσο (σκετος η με λιγη μαυρη ζαχαρη) βοηθαει. δεν ειπαμε να γινεται υπερβολη. Αλλωστε καφεινη εχει και το πρασινο τσαι (πιο πολυ και απο τη μαυρο) αλλα παρ ολαυτα βοηθαει παρα πολυ.

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 2]

Μετάβαση στη σελίδα : 1, 2  Next

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Free forums | © PunBB | Free forum support | Επαφή | Αναφορά κατάχρησης | Create a free blog